はなブログ
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三日で約3000キロカロリーに抑えてる
腹減り過ぎ
休みは動かないから良いけど
朝ご飯にある程度カロリー摂れば良いんだろうけど
晩御飯がご褒美なんだよなー
お仕事に支障をきたさない程度にしないとね
運動は嫌いだから
食事制限でやりまっさ
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