はなブログ
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顔と腕が乾燥する
去年からボディケアクリームをこの時期はするようにしているが
そんなことより暖房つけたまま寝ないようにしないとかな
４０過ぎた頃から寒さに弱くなった
ランニングとかして代謝上げるといいのかな
運動したくないし
布団をしっかりかけて暖房消して寝るとしよう
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