朝から立ちくらみがひどい

少し栄養が偏り過ぎかな

最近はカップラーメンばかりだ

ダイエット中だから1日1食

少しバランスを考えなくては

とは言っても料理はできないし

惣菜買うと油っこいし

どうしたものか

まぁカップ麺ばかりも変わらないか

少し運動して健康的に痩せるのが良いんだろうけどね

職場まで歩いてみるかな


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