はなブログ
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毎日している腹筋 腰の負担が多いのかな 腹筋は全然できるのだが 腰の痛みが少し気になる 少し軽めにしたほうが良…
お店の玄関に猫ちゃんがよく来るようになった いいんだけど プランターの花が心配 トイレしたり 草を食べたりしな…
欠如しまくりだ 以前も書いたが聞き上手になりたい 少しは相手の話を聞くことを意識するようになったが ついつい自…
無性に食べたくなったのでスーてパーで物色していたら インスタントのソース発見した 茹でたパスタにあえるだけ ピ…
あいつに久しぶりに会った 行くのが遅れたことを謝まったのち 文句言ってやった 私の思いをぶちまけて あいつは黙…
台風も過ぎ去りまだまだ真夏のような暑さ 昔はこの時期はもう少し涼しい日があったような 昔話は年寄りの特権ですな…
色んなものの値上げが進む 庶民にはボディーブローのように効いてくる 収入は上がらないのに 一度上がった値段は下…
ねた 寝過ぎた 寝すぎると頭が痛くなったりするんだけど 物凄くスッキリ起きれた １日元気に動けたし睡眠は本当に…
やり始めた時に写メで記録を残そうと考えたけど 少し恥ずかしいなと思い写真を撮らなかった 頑張るモチベになるだろ…
コロコロ腹筋やり始めよりだいぶ深く出来るようになってきた 日頃使っていない筋肉はまだまだあるんだろうな ガチガ…
