そろそろ年末に向け体重を落とそう
3キロ目標
月1キロなら無理せずできそうだ
頑張ろう

今100円でハンバーガー食べれないらしい
ちょっと前まで食べれたと思うのだが
アルバイトの時給もわたしの想像よりはるかに高い
物価はどんどん上がるのに
私の収入は横ばいもしくは下がっている
悲しい
めげずに頑張ろう

可愛い孫たち
そして可愛い娘
父親らしいことしてあげれなかった
私自身もあまり父親ってのを理解できてないのもある
それは言い訳か
でも娘は小さな時の思い出を持っててくれた
ありがとう
今からでも遅くないかな
父親らしくおじいちゃんらしく
子供と孫の幸せになるようなことをしたい

朝目覚め
立ちあがろうとしたその時
足に力が入らないというかふくらはぎに激痛
筋肉痛みたいな痛みだがここまで強い痛みは
柔道をしてた時でさえ感じたことのない痛み
内臓からくる痛みなのかな?
しばらく考えたが仕事の支度をしないといけないし
我慢して身支度
通勤中ふと思い出す
そういえば昨日何十年かぶりに全力疾走をしたことを
それがここまで激しい痛みを生むとは
歳をとるのは怖いことだ笑