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連休少し心の休日になったと思う

明日からも頑張ろう

最近メンタルがやばかったから

お休みはありがたい

自分のできる範囲で頑張る

無理は今はできないしやめておこう

晩御飯の買い出しで街中を歩いたのだが

観光客 地元民 老若男女たくさんの人が楽しそうに歩いている

かけがえの無い時間を無駄にしないように人生を楽しもうとしている

羨ましいが本音

またいつか私もそんな気持ちになれるだろうか

連休で読みかけの本を読もう

お家で誰にも会わず

ゆっくりとした時間を過ごそう

雨も降るだろうしおうち時間を楽しもう

お客さんが山の日に富士山に登るらしい

娘さんと二人で

今まで登山などしたことない二人だけど

挑戦するらしい

頑張ってほしい

そして沢山思い出話を聞かせてください

登山は私には縁がないけど

日常と違う景色をいつか見に行きたいな

天気も良く仕事も早くに終わったので

布団の洗濯をした

洗濯糊でパリッととまではいかないけどね

頻繁にできるといいんだけど

あっ

しないだけでできないことはないか

という訳で

今日はゆっくり寝れるといいな

暑さのためかなかなか食事をしようと思わない

一緒にご飯を食べに行く友達もいないし

どうしたものかね体のために食べるけど

スタミナのつくご飯でも食べに行こうかな

ニンニクとか唐辛子とかそんな感じだろうか

あとは軽く運動とかしないとね

色々あるけど一つもできていない

自分の弱さが嫌になる

まずはしないといけない事だよね

わかっちゃいるけどやる気が出ない

はぁー

少しお休みしようかな

日曜の朝に慌てて目覚める

やばい遅刻する

身支度をしようとしたときに

休みだと気づく

最近眠れないのでお昼に眠たくなったり朝まで起きてたり

体内時計が狂ってるせいか頭の中から休みが抜けた

私は睡眠が一番健康に関与すると思うから

しっかり睡眠ができるようにしないとね

以前は休みは楽しみだったけど

仕事しているほうが無心になれる

かといって休みなく働く体力もない

心も体も参ってしまう前に

長期休暇でも取りたいな

それじゃあ生活できないか

疲れたよ

お客さんと最近の食生活の話をしたら

怒られた

体の心配をしていただき

嬉しかった

もう少しお野菜を取ろう