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新幹線今年は多いだろうな

去年まではある程度余裕のある感じだったけど

今の人の流れならコロナが流行る前の感じで混むのだろうな

年に２度帰省するのだが

母は楽しみにしているし

きちんと用意しておこう

顔と腕が乾燥する

去年からボディケアクリームをこの時期はするようにしているが

そんなことより暖房つけたまま寝ないようにしないとかな

４０過ぎた頃から寒さに弱くなった

ランニングとかして代謝上げるといいのかな

運動したくないし

布団をしっかりかけて暖房消して寝るとしよう

１２月１日

今年やろうと目標をたて

できてないことはないかなと考える

出来てないことばかり

我ながら情けない

一つくらいはやり残したことをやり遂げよう

今日から　らしくなってきた

ある程度寒くないと冬らしくないよね

温かいご飯を食べてゆっくり寝よう

何をしてもうまく行かない時

あるのね

それがいま

我慢の時

いつも通りしよう

変なことしないで

我慢　我慢

あと一ヶ月

なんとか廃業せずにいけそうだ

年が変わったからと何かが変わることはないだろうが

自転車操業的になっている現状があるが

今年いっぱい頑張ろう

しなくなってきた

２０回じゃ少なくなったくらい

腹筋鍛えられてきたかな

今年は今まで通りでいいや

来年からやり方少し変えようかね

最近飲み過ぎだ

それしか楽しみないのと

現実逃避が激しい

しっかりしないと俺

いつも二人でしてた誕生会

今年あいつはいない

缶ビール買って会いにいこう

ことあるごとに辛くなるが

頑張って生きていかなくちゃ

もうすぐ４７になる

昔から何も変わってない気がする

ただ歳を食ってるだけなのかな

少しは大人になれたかな

この先も立派な大人になれる気がしない

だけど

日々日は過ぎる

いまを頑張って生きていこう

色んなことを考えたら病んでしまうしね