最近は暗いニュースばかりだ
明るいこともあるんだろうけど
私の目に映らない 見えていな良いんだろう
私自身もう少し心の余裕 全体を見渡す力養おう
そのためにはまず規則正しい生活かな?
早寝早起き 苦手だけど頑張ってみよう
最近は暗いニュースばかりだ
明るいこともあるんだろうけど
私の目に映らない 見えていな良いんだろう
私自身もう少し心の余裕 全体を見渡す力養おう
そのためにはまず規則正しい生活かな?
早寝早起き 苦手だけど頑張ってみよう
一週間でやく2キロ減
てことでアイスをコンビニに買いに行く
ビスケットで挟まれたバニラのやつ
甘味を一週間ほど我慢してたせいか激うま
砂糖とかあまり体に良くないらしいけど
我慢してまで未来の私に良い影響あるのかな?
もちろん何事もとり過ぎはダメだろうしバランスも大事なのは分かる
やっぱり食べたいものは食べたいし
適度に楽しむのも人生豊かになるような気がするけど
この思考が負け組思考なのかもね
まぁよし
下の孫は優勝した
1試合勝てば優勝だけど一位は一位だからね
娘が興奮を隠しながら喜んでいた
上の孫は1回戦で負けた
泣いて悔しがっていた
私も泣きそうになった
試合のために練習も頑張ったんだろう
勝つために色んなことを我慢し頑張ったんだろうな
頑張りなく挑んだことで涙は出ないだろう
小さな体小さな頭で
たくさん頑張り
たくさん考え
成長しているんだな
負けてしまったけど大きなものを手に入れたんだ
私はそう思う
そして娘に孫達をそう導いてあげてほしい
そんなことを思う一日だった
甘い甘い
こんなに甘いなんて
たった四日ほど甘味を控えただけで
こんなに美味しく感じるなんて
そういえば昔半年ほど我慢した時があったけど
その時のことを思い出した
当時 何事もそこにある事存在がある事
当たり前のことは実は当たり前じぁないんだ
若かりし私は自身の未熟さに気付かされた
何度も何度もそんな経験や失敗を繰り返している
それなのに人として成長しているんだろうか
一粒の飴玉が幸せと辛さを運んでくれた
そうはいってもtvからYouTubeやアマプラ等に移行しただけど
小さい時みたいなどうしても見たい番組とかがないんだよね
YouTubeの方が視聴者に近いから?cmないから?
色々理由はあるんだろうけど
若い子が特にtv離れしているよね
あと10年もしたら映画からtvに変わっていったように
そうなるんだろうか
昭和 平成 令和
気がついたら47か
もう少し時代の変化を見ていきたい
そしてそれを楽しめる人でありたい
今度の日曜日に孫二人の空手の試合がある
まだまだおチビちゃんなので大人のような感じの試合ではないだろうけど
なにぶん初めて見に行くのでドキドキだ
下の男の子は勝ち気で格闘技に向いているだろう
お兄ちゃんは優しく人の痛みに敏感なため格闘技は好きではないみたい
もちろん腕っぷしが強くなることも大事なんだろうけど
礼節を重んじるのが格闘技の良いところ
心技体
全て鍛えることも大事だけど
腕力にそんなにこだわらず
自分のペースで心技体を鍛えて行ってほしいものだ
そう教えてあげたいけど
私自身の問題でそうはいかないんだよね
それについては私の気が向いたらブログに書こう
二人の孫と娘に久しぶりに会える
孫は私の顔わからないだろうな
少し緊張するけど
孫に会うのに緊張するのが私の欠点
でもすごく楽しみだ
急に食べる事をやめたので栄養が足らなくなるかな
明日あたり少し多めに食べても大丈夫かな
白米を食べてないから恋しい
私は白米大好き人間だから辛いぞ
昨日塩おむすびを買うかどうか5分程コンビニの陳列代の前で悩んだけど
我慢した
週末まで頑張り
日曜日の夜まで頑張ってみるぞ
その日は少し好きなものを食べよう
どうしてもお腹が空き朝の5時ごろコンビニに
歩いて3分ほどなんだけど
コンビニの近くでふらふら歩く人影
歳のころは65〜70くらいかな
酔っ払い?
にしては歩行はしっかり
近づいてみると
片手に袋 片手に火ばさみ
街のゴミを拾ってくれている
こういう方が居るから街は汚れずに済むのか
そしてこういう人の周りに人は集まるんだろうな
少し話しかけてみる勇気が私にあれば
対人スキルが園児レベルかも私は
三日で約3000キロカロリーに抑えてる
腹減り過ぎ
休みは動かないから良いけど
朝ご飯にある程度カロリー摂れば良いんだろうけど
晩御飯がご褒美なんだよなー
お仕事に支障をきたさない程度にしないとね
運動は嫌いだから
食事制限でやりまっさ
当日より先日の方がテンションあがる
ついつい飲み過ぎたり食べ過ぎたりしてしまう
がしかし
昨日ダイエットを決意
お酒はどうしても飲みたい
なので
おつまみを一品で我慢だ
ハンチョウの湯豆腐
痩せたら爆食いするぞ